しかし、まだ道の途中
私の花粉症の原因は食生活だという推論は正しいように思えました。しかし、それで全てが終わりではありません。私には次の課題が見えてきました。
私が検証しなくてはいけないのは、今回の花粉シーズンに症状が出なかったのは、例年よりも花粉の飛散量が少なかったからではないのか。例年と同じ程度または例年以上の飛散量があるシーズンを乗り切れるかどうか。
また、私は1回食生活を変えたことにより体質がリセットされ、元の食生活に戻しても大丈夫なのか。それとも体質が変わったわけではなく、元の食生活に戻したらまた花粉症になってしまうのか。
さらに花粉症のシーズン以外は普通の食生活をし、花粉症のシーズンだけは菜食に近い和食としたらどうなるのか。
そして最終的には私の花粉症の根本的な原因である特定の食品はいったいなんなのかを突き止めるという大きな課題が残されています。食生活が原因というところまではわかったのです。あと数年かけて私は問題を解決する覚悟を決めました。
食生活の変更は確かに花粉症に効果があった関連ページ
- 花粉症の症状が出ない!
- 食事をペスコベジタリアンに変えたところ、花粉症の症状が出なくなった。
- 思いっきり春を楽しむ
- 花粉症から解放されて大好きだった春を満喫できるようになった
- 疑心暗鬼
- 本当に花粉症が完全に治ったのかどうかはまだ判断できない。